5 séances, un parcours d’accompagnement mental :
Séance 1 : Réguler son énergie
Séance 2 : Se visualiser
Séance 3 : Ancrer un état ressource
Séance 4 : Comprendre sa motivation
Séance 5 : Développer son projet d’athlète
Via tsanteleina0.blogspot.com

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