La clarté de l’esprit n’est pas réservée aux anachorètes ou à ceux qui ont choisi la voie monastique.
C’ est un besoin essentiel pour tous les managers qui sont tres souvent engagés dans des environnements complexes et extrêmes.
Plus que tout autre ils doivent décider et agir avec le maximum de pertinence. Or, pour cela, il est nécessaire d’être capable de sortir d’une logique de réaction permanente et de cultiver, dans la mesure du possible, une posture d’action et si possible de pro-action.
Les techniques de relaxation et plus encore de méditation peuvent servir d’appui pour cela. Les techniques de relaxation si souvent utilisées par les sportifs de haut niveau pour préparer leurs compétition peut présenter un intérêt évident pour tous les responsables confrontés à ces situations de stress intenses.
Via www.4tempsdumanagement.com

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